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Die Universal-Schrägbank bietet vielfältige Trainingsmöglichkeiten von Bankdrücken bis Beincurls. Mehr Informationen

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E-Series Universal Multi-Schrägbank: die Station für das Grundtraining

Die Universal-Schrägbank ist das Basis-Zentrum in Deinem Heim-Fitnessstudio. Vom Hanteldrücken in schräg liegender Position über Rumpfbeugen bis hin zu Sit-ups ist hier vieles dran und drin. Sogar Beincurls sind möglich.

Welche Kernfunktionen bietet die E-Series Universal Multi-Schrägbank?

  • Bank mit Hantelauflage für schräges Hanteldrücken
  • Butterfly-Arme für fliegende Brust-Übungen (maximale Belastbarkeit: 40 kg pro Arm)
  • Seilzug für Trizeps-Drücken
  • Beugepolster für Rumpfbeugen und Sit-ups
  • Hebel für sitzende Beincurls (maximale Belastbarkeit: 60 kg)
  • Haltegriffe für Dips beim Brusttraining (maximale Belastbarkeit: 90 kg)
  • 4-fach verstellbares Curlpult (maximale Belastbarkeit: 80 kg)
  • 5-fach verstellbare Hantelablage (maximale Bleastbarkeit: 180 kg)
  • 7-fach verstellbare Rückenlehne mit Schnellverschlüssen 0° bis 90° (maximale Belastbarkeit: 280 kg)
  • Lochdurchmesser der Halterungen für den Beincurler bzw. die Butterflyarme: 25 mm
  • Inkl. 2 Federverschlüsse zur Aufnahme von Hantelscheiben mit 25 mm Lochdurchmesser
  • Rutschfeste Standfüße
  • Aus massivem Stahl mit schützender Lackschicht gefertigt

Effektive Workouts für den ganzen Körper

Die Multi-Schrägbank eignet sich vor allem als Station für Workouts, bei denen die Definition bestimmter Muskelgruppen im Vordergrund steht. Einen guten Teil der Übungen, die Du für ein ausgewogenes und ganzheitliches Trainingsprogramm absolvieren solltest, kannst Du auf dieser Multi-Bank ausführen. Das Gesamtgewicht von knapp 35 kg und die Auslegung auf eine Belastung bis zu 280 kg gewährt Dir auch bei etwas intensiverem Einsatz einen stabilen Halt. Auf wenig Standfläche hast Du viele Möglichkeiten Deinen Körper in Form zu bringen. Dabei bieten die Außenmaße von 193 cm Länge und 71 cm Breite bei 123 cm Höhe viel Bewegungsspielraum für Deine Übungen. Außerdem sind die Komponenten sind in hoher Qualität gefertigt und lassen sich einfach zu einem sicheren und belastbaren Trainingsgerät montieren.

Abmessungen:

  • Maße gesamt: 165 x 139 x 128 cm.
  • Innenmaß Hantelablage: 61,5 cm; Außenmaß: 69 cm
  • Sitzfläche (LxB): 36 x 31 cm
  • Sitzhöhe: 42,5 cm
  • Rückenlehne (LxB): 68 x 24 cm
  • Geeignet für Personen mit einer Maximalen Körpergröße von 185 cm
  • Die Langhantelstange muss ein Griffinnenmaß von mindestens 70 cm haben
  • Die Hantelscheibenaufnahme für den Beincurler / Butterflyarme hat einen Durchmesser von 25 mm
  • Breite von Butterflyarm zu Butterflyarm beträgt 134 cm
  • Durch die mitgelieferten Federverschlüsse kann die Hantelbank ebenfalls mit Hantelscheiben mit 30/31 mm Hantelscheiben benutzt werden
Prüfe, welche Übungen die Station abdeckt und ob der Gewichtsblock beziehungsweise die Steckgewichte genug Steigerungspotenzial für Deine Ziele bieten. Miss Stellfläche und Deckenhöhe vorher aus, denn Kraftstationen brauchen zusätzlich Bewegungsraum für Latzug und Beinübungen. Wichtig sind außerdem die maximale Belastbarkeit und stabile, sauber laufende Seilzüge.
Eine Kraftstation deckt je nach Modell den ganzen Körper ab: Latziehen und Rudern für den Rücken, Butterfly und Drücken für die Brust, Beinstrecker und Beincurls für die Beine sowie Trizeps- und Bizepsübungen am Zugseil. Durch die geführten Bewegungen ist das Training auch ohne Trainingspartner sicher und einsteigerfreundlich. Damit ersetzt eine Station viele Einzelgeräte auf wenigen Quadratmetern.
Kontrolliere Seilzüge regelmäßig auf Verschleiß und tausche ein ausgefranstes Seil sofort aus. Halte die Führungsstangen der Steckgewichte sauber und schmiere sie gelegentlich leicht, damit der Gewichtsblock geschmeidig läuft. Ziehe alle Schraubverbindungen nach den ersten Trainingswochen und danach in festen Abständen nach und wische die Polster nach dem Training ab.
Schräges Hanteldrücken, Butterfly für die Brust, Trizeps-Seilzug, Rumpfbeugen mit Sit-ups sowie sitzende Beincurls stehen dir an einer Station zur Verfügung.
Halterungen mit 25 mm Lochdurchmesser, dafür liegen zwei Federverschlüsse zur sicheren Fixierung bei.

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Basierend auf 29 Bewertungen

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